A undici anni, la timida e insicura Adele è costretta a trasferirsi con la sua famiglia in una nuova città che le è del tutto estranea. Travolta dalla nostalgia per il suo paesino di montagna, passa notti insonni al pensiero delle giornate di noia e solitudine che la aspettano. Non sa, però, quante esperienze e conoscenze quella nuova città di mare è pronta a offrirle. In poco tempo, infatti, resta ben poco di quella ragazzina introversa. Adele inizia a crescere, forse troppo in fretta, e si trova ad affrontare situazioni molto più grandi di lei: amore, maternità, lutto, partenze.
Un giorno, però, dovrà fare i conti con le tappe che lasciato indietro, con l'adolescenza che non ha vissuto e con quelle responsabilità che le sono piombate addosso e che sono troppo pesanti per le sue giovani spalle.