Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de digestion difficile ou dyspepsies, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour une digestion difficile ou dyspepsies ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à vos dyspepsies. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles, et lutter ainsi efficacement contre vos inconforts digestifs en toute quiétude. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à vos dyspepsies, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.