Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Share
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
| Library Name | Distance |
|---|---|
| Loading... |
يتناول هذا الكتاب معنى اللياقة ودليل العمل البدني وشدة التدريبات الهوائية والطاقة الكامنة للياقة واللياقة الهوائية وتأثير التدريب وبرامج التدريب الهوائية والمكونات الرئيسية للياقة العضلية، وتدريبات الامتداد لآلام المفاصل ومفهوم اللياقة العضلية وضبط الوزن، بالإضافة إلى المغالطات والبدع والحقائق حول ضبط الوزن.
Share
