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Vous êtes débutant,vous ne savez pas comment creer votre progamme de musculation?Vous avez peur de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs (perte de poids ou prise de masse)?Alors je vais vous éxpliquer comment j'ai perdu plus de 35 kilos grace à la musculation....ou vous êtes intermediaire,vous stagnez,ou vous vous décourager?Lisez cet ebook et je vous expliquerais comment reprendre confiance et progresser à nouveau
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