在學校，面對許多挑戰，那麼你一定要先看看這本書專業心理醫師張黛眉：你可能不知道學校裡充滿了言語的嘲弄和譏諷言語的嘲弄和開玩笑幾乎是孩子日常生活的一部分。它是一種帶來歡樂的潤滑劑，可以增進友誼；但它也可能是一種偽裝的惡意攻撃，日積月累下造成很大的心理創傷。什麼是霸凌？有時候心靈所受到的傷，遠比什麼都要痛，甚至深植在心裡一直無法抹滅。有時候，你根本不知道自己開的玩笑，原來這麼傷人。有時候，他無心的話，卻讓你感覺好難過。森林裡有好朋友，也有不小心會使你受到傷害的朋友，我們該怎麼相處呢？以溫暖角度，看霸凌事件背後每個孩子無法言說的心事給孩子：想想看：他為什麼老是找你麻煩？ 發生事情，朋友竟然沒有挺你？ 看到朋友發生事情，你什麼都不敢說？給大人：緩一下情緒：孩子會與你聊學校的事嗎？ 當孩子人際關係受挫時，你知道怎麼處理較妥當嗎？ 孩子和他人起衝突時，都是別的孩子的問題嗎？