仕事から解放され、やっと手にした第二の人生。誰しも、この黄金期を思いきり自由に楽しみたい。しかし、昔の肩書きにしがみつく人、今まで通り他人と比較して一喜一憂する人、なすこともなく、漫然と毎日を過ごすだけの人......。こんな｢恥ずかしい生き方｣はしたくない。いたずらに年を重ねただけでは、｢成熟した大人｣にはなれないのだ。自分を見失いがちな時代に、絶対に後悔しない生き方とは――?◎｢老化現象｣はこの話し方から始まる!◎60代からは｢怒ったら負け｣◎組織を離れると、すっかり力をなくす人◎料理ができる人は｢一人でも生きていける人｣◎セックスも、食事も、楽しんでいるか?◎60代からの｢老前整理｣のすすめ｢この人生でよかった!｣と心から満足するために、今こそ知っておきたい、生き方のヒント。