欲を上手にコントロールし、今あるものに楽しみを見出す――それが｢生きる心地よさ｣を味わうということ。一つ試すごとに｢毎日がどんどん快適になる｣人生のコツを紹介します。◆持っていると入ってこない◆いらない人間関係もある◆入れ物は必要最小限のものに◆｢きちんとしている｣という魅力◆ものの買い換えは慎重に......etc.上っ面の｢贅沢｣に惑わされない、あなたの｢身も心も自由にする｣本。