もっと安心感が欲しい人、人生の満足感を高めたい人へこの世で一番大切な"自己実現"のかなえ方! リンカーンも慢性的うつ病だった。 ガンジーも恥ずかしがり屋で臆病だった。 彼らを変えたのは、"自尊の感情"、 ｢私自身が幸せになろう｣という決心である。 ｢他人によく思われたい｣｢他人に嫌われるのが怖い｣といって、 自分の人生を明け渡してはいけない。 幸せに生きるためには、この｢心の強さ｣が必要なのだ。 加藤諦三○あなたが持つべき4つの｢心の武器｣1｢心がふれあう友人｣の存在2 健康的で安らかさに満ちた｢時間｣3 イヤな過去と決別する｢エネルギー｣4 自分の弱点を受け入れる｢現実感覚｣仕事･人間関係･自分自身......｢もう、ムリ!｣と感じたら、この本を手に取ってみてください。