日本人の99%は、足首に"コリ"がある――知らないと一生の損! ｢足首の新常識｣を大公開!医者いらず薬いらず!足首から始まる、健康の好循環!･血液の流れがよくなり、細胞まで活性化!･嬉しい変化を実感! 自然治癒力がもっともっと高まる･たった5分でねこ背が伸びる!･なぜ足首を回すと血圧が正常値で安定するのか?･よく眠れて、気持ちも明るく! うつ克服も･たったこれだけで｢寝たきり｣は100%予防できるいつも頑張っている体と心に、副作用のない｢特効薬｣!