Einfach schnell Entspannen - Dankbarkeit In dieser Entspannung werden wir unsere Aufmerksamkeit auf die Dankbarkeit richten. Aber warum Dankbarkeit? Ganz einfach. Dankbarkeit ist der kraftvolle Gegenpol zu Angst, Ärger und anderen negativen Emotionen. Aus diesem Grund hat der NLP Coach Timo Kaufhold, dieses Audioprgramm für dich entwickelt. Die Reihe "Einfach schnell entspannen" ist so aufgebaut, dass du die verschiedenen Alben kombinieren kannst. So kannst du dir mit der Zeit deine individuellen Entspannungen für jede Situation selbst gestalten.