Einfach schnell entspannen - 5 Minuten Entspannung Die kurze Entspannung für zwischendurch. Mit dieser Entspannung zeigt dir der NLP Coach Timo Kaufhold, wie du Körper und Geist zwischendurch schnell entspannen kannst. Hör dir auch die anderen Entspannungen aus der Reihe "Einfach schnell Entspannen" an. Die anderen Alben sind so aufgebaut, dass du die verschiedenen Alben und Titel miteinander kombinieren kannst. So kannst du dir mit der Zeit deine individuellen Entspannungen für jede Situation selbst gestalten.