Dieses Hilfebuch zeigt, welche Rolle Essen im Leben jedes Einzelnen spielt. Vor allem Frau, deren Augenmerk immer um das Thema Essen und Gewicht kreist – von Magersucht bis zu Übergewicht - wird sehr einfühlsam ohne den erhobenen Zeigefinger Beweggründe für ungewöhnliches Essverhalten aufgezeigt. Die allgemeine Frauenproblematik und die Anerkennung von Weiblichkeit bzw. das Frausein in der heutigen Zeit wird ebenfalls beschrieben. Altersunabhängig wird Frau den ein oder anderen Aspekt finden, von gutem Aussehen bis Selbstbewusstsein und auch was falsch verstandene Weiblichkeit ist. Es wird Ursachenforschung betrieben, mit bewegenden und liebevollen Worten werden Zusammenhänge klargemacht. Märchen, Mythen und Beispiele veranschaulichen und vertiefen Erkenntnisse. Dieses Bewusstwerden und durch Aufzeigen geeigneter Wege gelingt es, dem Teufelskreis zu entkommen und entdecken einen Weg, ihr Problem zu überwinden. Ein vermeintlich ausgelutschtes Thema, dem dieses Buch neue Perspektiven zu geben vermag. Ein Buch für alle Frauen, die nach der richtigen Nahrung für Körper, Geist und Seele suchen.#