《淡定——幸福人生的修心課》圍繞人們該以何種心態面對生活中的無奈為主題，用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會環境、人際關繫等影響下的種種心態，將人們的心理脈絡抽絲剝繭，清晰地展現於眼前，也使人清醒地意識到——衹有淡定成熟的心態才是解決問題的鑰匙。

請翻開這本書，它會教你真正讀懂自己，看清世界的守則，掌握心底的指南針，將人生的彎路走直，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈，做一個淡定的人。