ABNEHMEN KANN SEHR EINFACH SEIN! Diäten gibt es so viele, dass wir leicht den Überblick verlieren. Die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm erklärt uns, wie sich Ernährung vereinfachen lässt und wir auch ohne ein kompliziertes Programm dauerhaft schlank bleiben können. Sie zeigt uns, wie wir mit der simplify-Methode Gewicht verlieren, indem wir unsere Essgewohnheiten entrümpeln und gesunden Grundsätzen folgen. Räumen Sie mit allem auf, was Ihrer Traumfigur im Weg steht! Dieses Hörbuch basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und enthält viele wertvolle simplify-Tipps.