We want your feedback!
Click here
cover image of دليلك إلى عالم الرشاقة

دليلك إلى عالم الرشاقة

by فاطمة العراقي

ebook

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

"للرشاقة كلمة سر تجعل الشباب متجددا، وتعمل على تدفق الحيوية للرجل والمرأة على السواء إنها ""الرياضة""، لما لها من دور كبير، وفعال في الحفاظ على الجسم الإنساني، وخلوه من الأمراض. وقديما خرجت أمثال ماثورة عديدة تنادي بأهمية النشاط الرياضي مثل: ""تعشي وتمشى""، ""في الحركة بركة"" وغيرهما، الأمر الذي يؤكد أن الأمراض التي يعاني منها البعض في الوقت الحاضر عادة ما تكون ناتجة عن قلة الحركة والرياضة في الحياة اليومية لهؤلاء، وليس نوعية الطعام الذي يتناولونه. كما أن السوائل بأنواعها هي عناصر ضرورية يجب الحصول عليها، تزامنا مع ممارسة الرياضة، لتعويض ما يفقده الجسم من ماء نتيجة للعرق. "

Publication Details

Publisher:
وكالة الصحافة العربية
Publication Date:
2016

Format

  • Adobe PDF eBook 239.7 KB
دليلك إلى عالم الرشاقة
Copy and paste the code into your website.