تناول هذا الكتاب (9) فصول:الفصل الاول: الادارة ووظائفها ، وتناول مفهوم وتعريف الادارة، هل الادارة علم ام فن؟ التعرف على وظائف الادارة: التخطيط ، التنظيم ، التوجيه ، الرقابة.الفصل الثاني: ادارة الذات، تناول التعرف على مفهوم ادارة الذات والعلاقة بين ادارة الوقت وادارة الذات، التعرف على ما المقصود بادارة الذات ايضا عن صناعة الذات قبل ادارة الوقت ، التعرف على مبادىء ادارة الذات ووسائل تنمية الذات والتعرف على محاور وقواعد ادارة الذات.الفصل الثالث: الوقت، فتناول عدة مواضيع عن الوقت ومشكلة الوقت وتناول مفهوم الوقت واهمية وخصائص الوقت وتناول انواع الوقت واسباب عدم احترامنا للوقت.الفصل الرابع: الوقت في الاسلام ، وتناول هذا الفصل الحديث عن اهمية الوقت في الاسلام والوقت في السنه النبويه.الفصل الخامس: نظريات الادارة في ادارة الوقت، وتناول الحديث عن نظرية الادارة العلمية و نظرية العلاقات الانسانية و النظرية الحديثة للمنظمة.الفصل السادس: ادارة الوقت ، تناول هذا الفصل الحديث عن تعريف ادارة الوقت والوسائل المساعدة في ادارة الوقت واهمية ادارة الوقت، خصائص ادارة الوقت، لماذا ادارة الوقت؟ وفوائد ادارة الوقت، امور تساعدك في تنظيم وقتك، معوقات تنظيم الوقت، خطوات تنظيم الوقت، التركز على الافعال ذات المردود العالي مستقبلا ، التخطيط لادارة الوقت خطوات التخطيط لادارة الوقت، وتناول الفصل قصة عن ادارة الوقت.الفصل السابع: مضيعات الوقت، تناول هذا الفصل مفهوم مضيعات الوقت ومضيعات الوقت وكيفية السيطرة على مضيعات الوقت ولعوامل التي تؤدي لضياع الوقت، الاجابه عن سؤال الماذا يضيع الناس وقتهم؟ مقترحات للسيطرة على مضيعات الوقت، وتناول الفصل الحديث عن مهارة وضع الاولوية/مفهوم الاولوية والمعايير الشائعه التي يستخدمها الافراد في ترتيب اولوياتهم.الفصل الثامن: خطوات ومبادىء الادارة الناجحه للوقت، هناك عدة خطوات منها: مراجعة الاهداف والخطط والاولويات، احتفظ بخطة زمنية ، وضع قائمة انجاز يومية ، سد منافذ الهروب، استغل الاوقات الهامشية عدم الاستسلام للامور العاجلة غير الضرورية.الفصل التاسع : تناول هذا الفصل الحديث عن قوانين في ادارة الوقت وقواعد ادارة الوقت، وفي النهاية بعض النصائح لاستغلال الوقت بفاعلية.