20年以上の実績をもつ｢エコライフ研究所｣所長がすすめる、いますぐにできる｢エコ活動｣の実践集。家庭ですぐできることから、企業レベルの取り組みまで、豊富な事例をもとに｢健康｣｢環境｣｢省エネ｣｢節約｣｢美意識｣について、読者に語りかけます。