こんなひとり旅、マジあり得ない!世界30か国をひとりで旅した女優･中鉢明子。学生時代、失恋の痛手を乗りこえるためにデンマークに1か月滞在したのを皮切りに、翌年にはニューヨーク･ハーレムに1年間、それから西アフリカのセネガルへバッグひとつで乗り込んでいく。圧巻はアフリカ篇。トイレは草原、乗り合いバスの止まったところが宿泊地、真っ暗な砂の上で雑魚寝など、およそ信じられないような体験を重ねていく。そこで学んだことは｢旅には、生きるために必要なすべてのヒントが隠されていた｣。貴重な生写真も多数あり。人生に前向きになれる、超ポジティブ･シンキング旅行本です。｢目次｣1、旅のはじまり 恋に破れてデンマークへ2、ニューヨーク、ハーレムでの生活3、西アフリカの玄関、セネガルで4、ガンビアからギニアへ5、愛を知った国、マリ6、ブルキナファソからガーナへ7、帰国 そしてミス･ユニバースに8、NO RULE, NO TROUBLE 中鉢明子的旅の知恵