あなたは自分の脳がどんなタイプか知っていますか? 人間の脳には、感情･思考･情報処理の3つの脳エリアがあって、それぞれをどのように使っているかで、その人の｢脳タイプ｣が決まってきます。｢脳タイプ｣は、1マイペース脳=｢自分｣というものを強烈に持つ人、2アカデミック脳=感情よりも理論で考える人、3クリエイティブ脳=自由をこよなく愛する人、4サブリーダー脳=縁の下の力持ちとして実力を発揮する人、5バランス脳=なんでもそつなくこなせる人、6サポーター脳=誰とでもうまくやっていける人、7ストレート脳=ピカイチの行動力を持つ人、8スペシャリスト脳=ある分野に突出している人、の8つに分類されます。これは、その人の脳の使い方のクセでもあり、行動パターンを示すものでもあるのです。 しかし、この｢脳タイプ｣は決まったものではなく、日々の習慣や行動をちょっと変えることで、自分の理想のタイプに成長させることもできます。そう、筋肉のように脳を鍛えることができるのです。 本書では、簡単なチェックシートで｢脳タイプ｣を判定。3つの脳エリアを目覚めさせる17のレッスン、5つの脳元気習慣を収録して、｢なりたい脳｣に変えるお手伝いをします。いくつになっても脳は鍛えられる! 成長させることができるのです!