cover image of Die Optimale Liggaams Gewig Oefensessie

Die Optimale Liggaams Gewig Oefensessie

50+Gevorderde Liggaams Gewig Krag Oefeninge Blootgestel (Boek Een)

by The Blokehead Author · Adri de Necker Translator

ebook

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Hierdie boek is bedoel om 50+ Gevorderde Liggaams Gewig Krag Oefeninge voor te stel. Dit bevat gedetaileerde stap vir stap instruksies oor hoe om elke oefening te doen.
Hierdie boek verken ook die aangepasde vorms van sommige liggaams gewig oefeninge wat gebruik word in sports oefeninge.
Elkeen van die oefeninge wat in hierdie boek voorkom vereis slegs minimale toerusting soos stoele, toue en bars. Die persoon wat die oefening doen kan altyd die toerusting afwissel met items wat eners is en beskikbaar is by die huis. Daar is nie nodig om na 'n gymnasium te gaan om hierdie oefeninge te doen nie. Hulle kan in die huis of in jou agter erf gedoen word.
Geniet die lees!

Publication Details

Publisher:
Babelcube Inc.
Publication Date:
2017

Format

  • Kindle Book
  • OverDrive Read 344.2 KB
  • Adobe EPUB eBook 344.2 KB
  • Open EPUB eBook 342.5 KB

The Blokehead (Author)

The Blokehead is 'n uitgebreide reeks van instruksie/hoe om boeke wat bedoel is om vinnige en maklike riglyne te bied aan die lesers.

More about The Blokehead
Die Optimale Liggaams Gewig Oefensessie
Copy and paste the code into your website.
New here? Learn how to read digital books for free