En este libro con forma de diario el autor relata su experiencia diaria en el intento de liberarse del vicio del humo. La mayor parte de los que tratan de convertirse en ex-fumadores vivirán los miedos, ansiedades y experiencias del autor. 
Este diario te mostrará el método con el que se puede dejar de fumar, a través de la experiencia de una persona como tú que ha combatido, día tras día, contra la gran dependencia que estaba arruinando su vida. 
Este libro pretende demostrar que puedes, también tú, seguir la experiencia del autor y liberarte definitivamente de la trampa homicida del humo. 
¡Dejar de fumar ahora es posible!