عادات العقل عبارة عن مجموعة من المهارات والمواقف والتجارب السابقة والميول، والغرض من تعليم هذه العادات أن يصبح المتدربون أكثر استعدادًا لاستخدامها عندما تواجههم أوضاع ينقصها اليقين، أو يسودها التحدي.,وإذا كانت دراسة الدافعية تعتبر من المحاور الأساسية في علم النفس؛ لذا فإن دافعية الإنجاز تمثل أحد الجوانب المهمة في التعرف على أثر البرنامج التدريبي لعادات العقل.,فدافعية الإنجاز لدى الفرد تعتبر من المكونات الشخصية التي لها دور واضح في سلوك الفرد، من خلال ارتباطها بمجموعة من المتغيرات المهمة، كما يمكن أن تلعب دافعية الإنجاز دورًا مهمًّا في رفع مستوى أداء الفرد وإنتاجيته في مختلف المجالات والأنشطة التي يواجهها.