cover image of Ons Gunsteling Detox & Gewigsverlies Prutpot Resepte

Ons Gunsteling Detox & Gewigsverlies Prutpot Resepte

by Geoff Wells Author · Vicky Wells Author

ebook

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Ons is dol oor prutpot etes want hulle is maklik, gerieflik en lekker. Nog beter is prutpot etes wat jou help om gewig te verloor en gesond te word en bly.
Jy sal vind dat wanneer jy 'n vegetariese or vegan dieet volg, jy 'n baie meer voedingstof-digte voedsel eet terwyl jou kalorieë baie laag gehou word. Dit is nie te sê dat ALLE vegan en vegetariese kos lae-kalorie is nie. Jy sal nogsteeds jou inname van vette en hoër kalorie kosse moet dophou, maar jy sal ook vind dat jy die "versadige" gevoel langer behou omdat jou liggaam meer van die noodsaaklike voedingstowwe opneem.
Sommige van die resepte is goed vir detox en hulle is sodanig gemerk. Al die resepte Is vegetaries of vegan en meeste van hulle sal ook help met gewigsverlies. Party van die nagereg resepte is 'n bietjie hoër in kalorieë so gebruik dit spaarsamig.

Publication Details

Publisher:
Geezer Guides
Publication Date:
2017

Format

  • Kindle Book
  • OverDrive Read 363.8 KB
  • Adobe EPUB eBook 363.8 KB
  • Open EPUB eBook 357.5 KB

Geoff Wells (Author)

Geoff Wells en sy vrou, Vicky, was nie die gesondste mense die hulle getroud is nie. Hulle het 'n gejaagde lewenstyl gevolg en het soveel aande besluit om te skik vir iets wat vinnig en maklik was, eerder as iets gesond en voedsaam. Toe gesondheid...

More about Geoff Wells
Ons Gunsteling Detox & Gewigsverlies Prutpot Resepte
Copy and paste the code into your website.
New here? Learn how to read digital books for free