الكتاب الحالي الذي بين ايدينا يعتبر الاول من نوعه في مجال التطبيق الواقعي للميكانيكا الحيوية والذي يحوي العديد من التجارب الواقعية والخبرة الميدانية الذاتية للمؤلف في مجال التدريب الرياضي وروعي فيه المؤلف ان تشمل مادته مبادئ علم الميكانيكيا الحيوية وارتباطه , بباقي العلوم في الترلبية الرياضية والتي يمكن ان تنير الدرب للباتحثين في مجال الاستفادة من هذا الارتباط في تجاربهم وفي تطبيقاتهم في التدريب الرياضي والتعلم الحركي والفسيولوجيا الرياضية وطرق التدريس وعلم النفس، كما تضمنت ابوابه وفصوله العديد من الامثلة المحلولة لتبيه القارئ العادي الى المعاني الدقيقه والافكار الجديدة ومساعدته على استيعابها.