●初潮成型概述 ●如何擺脫痛經困擾 ●月經不調 ●月經量過少的食療偏方 ●月經過多的藥茶療法 ●女性閉經食療方 ●月經病的各種治療方法 ●食療幫妳和經後感冒說拜拜 本書深入淺出地介紹了月經的基本知識與經期保健知識，及常見月經病的病因、病狀，其中包括︰月經不調、月經先期、月經後期、月經過多、月經過少等的自然療法，包括中藥內治、藥膳療法等。 本書力求內容深入淺出、通俗易懂、實用性強，以適合於廣大月經失調患者及其家屬閱讀。 每月必到的「好朋友」，如影隨行與妳的一生相隨。月經就像是妳身體的晴雨錶。每一個善於安撫她的女性，必定是充滿女人味，每一天都開開心心、充滿陽光的人。 只要妳擁有做健康女人的必要條件，打造順暢的月經，就可以達到月月舒暢，年年健康。