要成就自己先培養習慣「為什麼很多人的決心都很難超過三天呢？」「為什麼如鋼鐵般的動機也會隨著時間的流逝如春雪融化一般消失得無影無蹤呢？」這是因為有一種東西在阻礙著你，它是你堅定信念的最大敵人，那就是習慣。從個人的戒煙和減肥到一個組織合理的決策和高效率的交流方法都是習慣的問題。習慣的力量是無比巨大的，它決定一個人的思維方式和行為方式，從而左右人的成敗。本書從瞭解和認識習慣切入，結合當代成功學、心理學、社會學等交叉學科知識，從思維、時間、學習、健康、工作、管理、交際、財富、處世、成功等各個人生層面切入，全方位、多角度地闡釋習慣對人生成功的意義，並系統論述了習慣決定人生的重要性以及幾大良好的習慣的培養，學會用習慣的力量成就你的一生，相信這將成為您創造成功人生的得力助手！