La passione degli Smoothie si sta diffondendo anche in Italia, e con questa raccolta di ricette salutari, facili e gustose, potrete sbizzarrirvi ogni giorno con uno smoothie diverso! Nel quadro di una dieta bilanciata, questi smoothie possono aiutare a perdere peso, fornendo comunque il giusto rapporto nutrizionale. 25 semplici ricette scritte passo passo, con dosi ben precise ed ingredienti di facile reperibilità.