本书集中外记忆力培养方法研究成果于一炉，系统地阐述了记忆识记、保持、认知、再现等一系统记忆活动的规律特点，并介绍多种培养记忆力的＂绝招秘技＂ 。对于改变机械落后的记忆方法，增强记忆效果、提高学习成绩、工作效率具有革命性的作用。