人間はそれほど窮地に立っていなくとも｢自分｣という存在の本質的な姿、生き続けるという行為の真の意味を思い出すには、｢渇き｣や｢虚しさ｣というメッセージを受け続け永続的な歓びや感謝に満ちた充足感には程遠い日々の中で歳月を費やさざるをえないといった状況を免れることができない......、｢気づき｣とはどういうことなのか。現実との狭間でどのようにしたら｢気づきを活かす｣ことができるのかを伝えた一冊。