Entrare nel merito dell'alimentazione "sana" oggi sembra essere un privilegio. La confusione regna sovrana tra diete alla moda, informazioni distorte, terrorismo culinario e attentati mediatici all'intelligenza collettiva. Con questo Manuale si acquisiscono gli strumenti per una migliore comprensione, prima si regola il Pensiero e poi si sceglie con Consapevolezza. L'Olismo Naturopatico consente un percorso filosofico e di scienza umanizzata, in grado di modificare alla base ogni errore.