本书内容包含了不同流太极拳的代表性动作，表现了太极拳的不同风格和技术特点，内容取舍、动作设计和编排，既发扬了太极拳传统风貌，又表现了时代特点，吸取了近年来太极拳的创新成果，较好地体现了对武术遗产的挖掘整理，继承发展的方针。