本书先从理论入题，首先阐述了八卦掌的传承与发展、风格号技击特点、健身作用、功法特点及练习方法和步骤，使有志于八卦掌的朋友们，先对所要学练的内容建立初步的认识。最后按照八卦趟泥步，八卦掌功法、操守的顺序，由浅入深讲解八卦掌的基本技术，让大家熟悉动作，更重要的是练出功夫。