В этой книге освящается очень важная тема для каждого человека. За свою жизнь мы изучаем множество важных тем. Бизнес, отношения, финансы и т.д. Я считаю, что тема здоровья важнее. Что бы вы хотели сделать, чего достигнуть, чем заниматься, будучи хилым и больным? Подумайте об этом.
В настоящее время человечество развивается бурными темпами. Мы можем за несколько часов долететь в любую точку планеты, общаться с разными людьми, не выходя из дома, совершать покупки в течение нескольких минут во многих магазинах мира. Мы добились колоссальных успехов в улучшении нашего быта, но...
Мы совершенно не заботимся о своём здоровье. Да, я понимаю, что существуют современные клиники, множество химических препаратов, аппаратуры для диагностики и т. д.
И здесь мы сталкиваемся с большим парадоксом: больных-то становится все больше и больше. Статистика говорит нам об этом очень красноречиво.
Кто может похвастаться тем, что имеет идеальное здоровье, особенно если вы уже не молоды? В этой книге я расскажу вам о таком человеке. И не просто расскажу, но и опишу свой опыт следования здоровому образу жизни. Ещё и ещё раз мы убеждаемся в одной непреложной истине, что болезнь - это здоровая реакция организма на наш нездоровый образ жизни.
Вы узнаете, как некогда это узнала и я, что иметь крепкое здоровье в любом возрасте, это не что- то из области фантастики.
Это реально!
И скажу ещё больше - это легко!
Это просто здорово!
Эта книга не набор инструкций, которым вы должны слепо следовать. Эта книга побуждает вас думать и действовать самостоятельно. Она меняет ваше мышление, побуждает взять ответственность за своё здоровье на себя.
Вы убедитесь сами, насколько легко и приятно вести здоровый образ жизни, насколько вкусна полезная еда. Уйдёт вялость и сонливость, вы почувствуете прилив сил и энергии.
У нас в распоряжении имеется очень много средств для того, чтобы не болеть и поддерживать себя в хорошей физической форме. Данная книга написана для того, чтобы вы узнали всё это.