吴韦材的养生作品。 吴韦材的现身说法。 吴韦材的创作突破。"永远青春"的著名作家吴韦材出版过相当数量作品，享誉海内外出版界。读者过去阅读的不外是他的游记、小说、杂文、散文等。而今他破天荒以"身"作则，坦坦白白写了一本《55岁的青春手册》。这本"坦白得叫人难以相信"的新书是吴韦材创作生涯的"壮举"，也是他对自己如何保持青春的感性与理性表白，是一部读者从来没有见过的"吴韦材作品"。 本书和一般养生保健书有很大的不同，因为它完全原创，完全"吴韦材风格"，充满吴韦材笔趣又饱含吴韦材文采。 内容分三大部分：生活养生、饮食养生、心态养生。兼容感性与理性、心理与生理。