你知道嗎？空腹不能吃香蕉，最好的減肥水果是蓮霧；芭樂是天然的止瀉藥，還能預防高血壓；疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯，補血清肝毒高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病感冒、久咳、貧血、失眠......百道水果食療，通通有解！ 【宜忌‧營養‧選購‧料理‧對症 必備保健指南】 針對不同體質、病情給予不同性味的水果 40種常吃水果相宜相剋解析‧10大水果飲食迷思‧ 11條水果配食守則‧91道對症食譜 【宜】 蘋果飯前吃治便秘，飯後吃治腹瀉 易暈車者，行前吃點芒果可有效止暈吐 葡萄是補氣血良方，選果皮有果粉者最佳...... 【忌】 柚子絕不可和藥物同吃，恐有生命危險 橘子與牛奶同食，造成胃部不適 李子吃之前先泡水，會漂浮的就是有毒...... 獨家收錄：嚴選十道水果食譜彩頁，解決要命的惱人疾患 【改善前期高血壓】柿餅黑木耳飲 【改善高血壓】西瓜決明子茶 【改善高血脂】葡萄芹菜汁 【改善心肌梗塞】檸檬孛薺湯 【改善心血管疾病】紅棗小米粥 【改善糖尿病（一）】酪梨山藥汁 【改善糖尿病（二）】番茄火龍果汁 【解肝毒】花生紅棗湯 【改善慢性腎炎】葡萄乾紅豆粥 【防動脈硬化】蘋果優酪乳