梅田、なんば、三宮、河原町から気軽に行けるバラエティ豊かなハイキングコースを36コース紹介。ハイキング初心者でも安心して使えるようコース途中の写真を多数掲載するとともに詳しい地図も掲載。また、アフターハイキングにもこだわり、ランチスポットや立ち寄り湯のほか、有名寺院や入園無料の遊園地などのスポットも紹介。地元人気居酒屋も掲載しているので、解散前の一杯にも使えます。巻末では、ウエアやグッズの選び方、アウトドアショップの紹介、電鉄会社主催のハイキングイベント情報、便利なWEBサイトなどの情報も満載。すでにハイキングをはじめている人にも、これからハイキングをはじめてみたいという人にも使える一冊です。※この電子書籍は2015年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります