爲什麼用「大動肝火」形容人憤怒之極? 用「好燥」來形容人脾氣暴躁又有何依據? 本書作者余寶珠從生活中的常用俗語著手,將其中包含的中醫知識娓娓道來,輕鬆有趣，讓人大長見識:原來看似古板的中醫學也可以如此平易近人! 本書選取50個與中醫術語重疊的傳統俗語，介紹相關的中醫藥知識、對症藥膳古方，還提供穴位按摩和日常保健方法，讓讀者從熟悉的現代語言中輕鬆學會中醫藥養生知識，並將其運用到日常生活中。