Bazată pe studii științifice care au demonstrat cât de periculos este zahărul

De ce mâncăm atât de mult zahăr? Care sunt pericolele sale ascunse? Ce putem face pentru a renunța la dependența de el?

Savantul John Yudkin a fost primul care a demonstrat științific că zahărul este nociv pentru sănătatea noastră, avertizând despre legătura dintre acesta și cariile dentare, gută, afecțiunile autoimune, boala coronariană și cancer. Cartea sa ne arată că zahărul, aflat în cantități din ce în ce mai mari în alimentația noastră, nu este deloc un pericol de neglijat.

Un avertisment valabil în prezent mai mult decât oricând.

„O încercare curajoasă de a ne avertiza cu privire la pofta noastră de dulce." – The British Medical Journal