月齢別にフリージング離乳食の進め方やレシピを紹介。1週間分の使い切りレシピを中心とした展開で、はじめて離乳食づくりをするママから忙しいママにまで役立つ内容です。後半では、定番食材を使ったついでフリージングレシピも紹介しています。