｢ピン･ピン･コロリ｣が理想の死に方だとよくいわれるが、老後を元気に生きて安らかに死ぬために大切なことは、まず糖尿病やアルツハイマー病、がんや心臓疾患など苦しい病を遠ざけること。そして倒れてしまった後の無駄な延命治療を阻止するために、リビング･ウィル(｢終末期の医療とケアについての意思表明書｣)を書き残すことである。家族に意向を伝えていてもリビング･ウィルがなければ、チューブや器械を体につなぎ、国の医療費を浪費する治療を受ける可能性がある。極めて重要なリビング･ウィルと病を防ぐ習慣について、愛知県がんセンター名誉総長がやさしく語る。【内容例】◎がんにならないための科学 ◎心臓病や脳出血･脳梗塞にならないための科学 ◎ピン･ピン･コロリのために実践すべき生活習慣 ◎自宅でやすらかに死んでいくことは可能か ◎リビング･ウィルとはどういうものか ◎リビング･ウィルの書き方