あなたは今、人生に満足していますか? ハッピーに生きるためには、特別なことは必要ありません。この50の作法を意識して行動すると、毎日が楽しく心が満ち足りてきます。例えば、｢イヤな人とつきあうには、"ノー"をはっきり言おう｣。社会では、苦手な人ともつきあう必要がありますが、イヤな思いをしなくてすむ方法があります。ポイントは、(1)逃げない (2)ノーをはっきり言う (3)礼儀正しくする。遠まわしの"ノー"は、あとでエネルギーを要します。礼儀正しくすることが、面倒を省いてくれるのです。他にも、｢相手の職業･年齢を聞かないで話をしよう｣｢みんなが話しかけない人に、話しかけてみよう｣｢習い事のつもりで、仕事をしてみよう｣｢見えないところを、ほめる｣など、幸せの素となる作法を開陳。幸福をつかみたくてがんばっている人、成功していてもハッピーでない人、大事な人に幸福をプレゼントしたい人に、最適の1冊。