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【ちゃんと10月号】毎日の料理、悩んだり困ったりしていませんか？　「忙しいから時短したいけど栄養バランスはちゃんとしたい」、「家にあるものでサッと作りたいけど、そうするといつも同じメニューになる」...。さらには「もっと魚料理を食べさせたい」、「献立を考えるのが大変」など心の奥で感じている、料理への悩みや願いをかなえるべく、今月号では、５０ページにわたって"時短レシピ"と"作りおきおかず"を大特集！　「帰ってきてから、パパッと調理して夕食の準備お～わり♪」が実現するよう、全力でサポートします！※別冊付録「こうや豆腐で簡単！15分レシピ」は巻末に付属しています。