レシピブログ節約部門第1位! ｢早い｣｢安い｣｢おいしい｣がぜ～んぶかなっちゃう! 節約のカリスマ･武田真由美さんのお弁当レシピ集。｢フライパンひとつで3品同時調理｣｢トースターにおまかせで3品同時完成｣｢作りおき、ちょい足しのラクチンおかず｣などなど調理の秘密はもちろん、さらには、真由美流お買い物&献立計画まで、時間もお金も節約できちゃう、お弁当の凄ワザの数々ご披露してます。撮影:三佐和隆士、武田真由美 主婦と生活社刊