本書是作者根據自己的心態和體會，結合大量經典的、充滿智慧的故事，為讀者朋友們所奉上的一道「精神大餐」。從本書中可以體會到，快樂無處不在，但它需要我們用心尋找；唯有拆除心裡那堵厚厚的牆，才能與外界進行良好的溝通；愛能化解一切，包括恨。本書提醒人們：要珍惜生命中現有的美好事物，不要在浪費了美好的時光之後，才懂得生命的可貴。朋友，當你逐頁閱讀本書時，你將會明白一個道理：「心態決定命運」，你的生命才有意義。