本書特色：除了身體健康，陳月卿將陪伴大家一起從內心健康，散發出更多迷人亮彩；每天消除一點心理的負面想法，將能更迎向更美好的生活。 對自己有信心，只要肯做，沒有什麼事是做不到的，人的潛力是無限大的，只要努力，到最後一定會成功的，而做任何事之前，都要先三思而後行，以免造成遺憾，所以儘量往好處去想，別老是往壞處去想，這樣才會快樂，才能擁有一顆健康的心。 現代人是最幸運的一群，同時又是最不幸的一代，空有光鮮的外表，卻少有快樂的心靈。工作的壓力，生活的負擔，感情的挫折，無時無刻像排山倒海般侵襲著我們。你我都曾經在情緒風暴裏打轉，有人力挽狂瀾，獲得重生，有人一蹶不振，淪為波臣。做為一個電視工作者、也同樣陪伴丈夫經過生命的巨變，陳月卿看過太多的人身陷其中，自己也曾是漩渦裏的一員，直到發現了心靈的心量，玩過一場又一場的心靈遊戲，突然發現天地原是如此美好。書中陳月卿以親身的體驗及真實的事例，告訴您她是如何重拾身心健康，突破工作瓶頸，創造雙贏婚姻。如果你也有一些個性上的弱點，也常有些不如意，卻不願被擊倒，或者你只單純的希望明天會更好，歡迎你和我們一起加入心靈革命的行列，玩一場心靈遊戲，讓一切從「心」開始，每天撥出一點時間，來一起清除心裡的「癌細胞」。同時，本書也收錄了陳月卿平日常用的紓壓方法，除了滿足心靈上的收穫；更以實際的施行方式，幫助每一個有需要的人，身心都更健康。強力推薦－－法鼓山方丈 果東法師、知名主持人 張小燕、前副總統 蕭萬長 溫馨推薦 趨勢科技共同創辦人、文化長 陳怡蓁 專文推薦她的心靈沒有癌 趨勢科技共同創辦人/文化長 陳怡蓁 從以前當記者， 到現在成為養生達人，陳月卿一直是光鮮亮麗的，健美健談的。癌症見了她也要退避三分。 她陪著先生走過抗癌歲月，鑽研並研發食療的養生食譜，成功擊退癌細胞，維持家庭的幸福美滿，那段故事廣為人知，也確實鼓舞了多少患者，幫助了多少受難的家庭。連像我一般幸運未曾罹癌的人，也都引用她的養生之道，提升生活品質。 現在她更進一步，要來幫助我們清除心靈癌細胞！ 月卿絕對有能力做到的，因為她從自己做起，她從心開始。她是那樣一個清淨、真誠、沒有虛矯的人！如果你看看電視『健康兩點靈』，她主持節目的風範，恰可呈現她為人的品德。她把舞台光亮留給來賓，做球讓他們發光，自己從來不搶話，當然也不搶鏡頭。因為充滿自信，而又謙虛為懷，她自然而然把信心灌輸給了來賓，當然也給了觀眾。在各方面的養生知識，她絕對是飽滿充實的，也已被公認是專家，但是她讓自己每一次歸零，站在觀眾的立場， 去挖掘大家想知道的問題，她不擔心自己顯得無知。這是她的體貼，她的智慧，她的修為。我有幸也認識了螢幕下的她。有一次她趕來聚餐，竟為臉上的化妝向大家道歉， 說是因為剛下節目，來不及卸妝。其實她淡妝雅致，美麗非凡。由此可見她不習慣用修飾過的自己跟朋友相處，她總是以原來面目與人交往，那麼真實真心。還有一次，他和蘇起在我家聊天，蘇啟嗑瓜子功力一流，邊說邊嗑，喀喀喀好盡興， 月卿在一旁帶著微笑看著，安靜地聆聽著，經過大風浪，他們的恩愛是那麼扎實平實。過年時邀他們來家中團聚吃烤肉，月卿其實一點也不拘謹於健康食譜，她說開心很重要，鼓勵丈夫兒子多吃些。晚上放煙火，月卿開心得像小孩子，摀著耳朵拿著香去點煙火，跑得飛快，她說那是生平第一次放炮。她是那麼天真自然，打從心底的享受生活！所以我說，月卿絕對可以幫助我們清除心靈的癌細胞，因為她的品德修為，她的真實生活，在在顯現她自己是一個心靈沒有罹癌的好人！