Vivere il tempo, sedersi un attimo, ritrovare la serenità, la semplicità delle cose, riassaporare gli affetti di chi ci ama, ridona sorriso al cuore. Questo libro adotta un atteggiamento positivo ed ottimista, al fine di riscoprire i sentimenti troppe volte accantonati dal vivere affannoso. Tutto ciò crea un equilibrio, le cui energie positive favoriscono la felicità nella propria vita.