Sahabat semua, kita sering mendengar pepatah lebih baik mencegah dari pada mengobati. Itu artinya bahwa sakit itu gak enak. Bahwa sehat itu mahal harganya. Sebab, betapa banyak saudara kita yang terbaring lemah di rumah sakit, menginginkan kembali masa sehat seperti sediakala. Banyak dari mereka melakukan berbagai cara untuk mendapatkan sehat, entah dengan mencari pengobatan terbaik meskipun dengan membayar dengan harga mahal. Nah.. sekarang bagaimana sih Islam memandang tentang kesehatan? Sesuai predikatnya, Islam merupakan agama yang syamil mutakamil, agama yang sempurna dan menyeluruh, yang tidak hanya mengatur hubungan manusia dengan Sang Khalik, tetapi Islam juga memiliki aturan dan tuntunan yang bersifat komperehensif, harmonis, jelas dan logis . Begitupun terkait kesehatan. Agama islam sangat mengutamakan kesehatan dan menempatkannya sebagai kenikmatan kedua setelah iman. Shalat tahajud merupakan salah satu shalat sunnah yang diutamakan dalam islam dan sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah. Dengan mendekatkan diri pada Allah mampu membuat hati kita tenang. Ketenangan inilah yg kemudian mampu meningkatkan ketahanan tubuh imunologik, mengurangi risiko terkena berbagai penyakit dan meningkatkan usia harapan hidup seseorang. "Dengan melaksanakan shalat tahajud, akan meningkatkan ketahanan tubuh. Selain itu juga mengobati penyakit diabetes, kanker, jantung, darah tinggi, dan tumor", (DR. Moh. Sholeh) Apabila kita shalat tahajud, maka harus disertai kesungguhan dan keikhlasan hati, sebab rasa ikhlas, khusyuk, dan berkelanjutan diduga dapat menumbuhkan persepsi dan motivasi positif (rehatta, 1999) Selain merupakan amalan utama yang memiliki nilai pahala besar, ada banyak keutamaan lain yang terkandung di dalam shalat tahajud.