Questo libro propone una serie di esercizi che combinano la iperventilazione a la stimolazione dei diversi organi del corpo umano per ottenere a seconda di ciò che si desidera: l'ingrandimento del pene e del seno. La riduzione della vita e dello spazio interno della vagina. Il modo di ottenere queste cose è completamente naturale perché lo si ottiene aumentando la potenza sessuale negli uomini ed aumentando la conicità di tutti i muscoli interni nella donna.
Quello che si ottiene non è una vera crescita al di sopra delle nostre naturali dimensioni ma la dimensione reale che il corpo di un uomo dovrebbe avere e la conicità reale che il corpo di una donne è progettato per avere, anche a 45 anni.