Nella vita non si ha bisogno solo di una corretta dieta fisiologica/alimentare. Anche lo spirito e la mente hanno bisogno di un corretto e sano sostentamento. Con questo saggio l'autore offre un buffet pieno di spunti-ni dove il lettore può servirsi senza badare a nessuna controindicazione; una vera spremuta d'anima... fatta di poesie, trattati, spezzoni di vari romanzi... l'essenza, insomma, di tutto il buono uscito dalla letteratura mondiale. Serenità, pace e coerenza saranno le dolci sensazioni che si proveranno a fine pasto!