Questo manuale contiene semplici strategie da adottare nel metodo di studio quotidiano, insegna a sfruttare l'autostima, e costituisce una guida per far sviluppare allo studente il suo personale metodo si studio. Studiare, fare attività fisica, mangiare sano e leggero, riposare bene, sono tutti parte di un unico processo, atto a favorire il miglior risultato giornaliero e annuale, nella vita e nello studio. La fluidità con cui è presentato il contenuto aiuterà lo studente a fare i giusti passi giornalieri per arrivare ai compiti in classe o agli esami universitari sereno e competente.

Questo libro può venir letto anche dai genitori, come guida per aiutare il proprio figlio a studiare bene, proteggerlo, e farlo divertire, se adolescente, come giusto che sia.

Può essere sfruttato da professori che vogliono diventare bravi professori.

Può essere utilizzato da chi impartisce ripetizioni e lezioni private, al fine di guidare l'allievo ad apprendere un metodo di studio.

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